INTERVIEW

ダンス スタジオ アイムのインストラクターをご紹介します

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Aguila (アギラ)

健康で美しくなるために、格好良いポーズの多いラテンダンスを楽しみませんか?素敵な音楽の中でじんわりと吹き出る汗が効果を物語ってくれます。 幸せな方はより幸せに、心配事のある方も、ここに来られた時だけは自分を 解放し、又明日から一緒頑張ましょう。

ジャンル
経歴
ダンスインストラクター登録、指導歴10年
よさこいチーム 指導歴10年
ZUMBAインストラクター
認定資格取得
(アメリカフィットネスインストラクター教育団体認定
ラテンダンス部門指導者ライセンス)
ラテンダンスエクササイズ指導歴 3年
振り付け、プロデュース、演舞参加:御堂筋パレード、こいや祭り、泉州YOSAKOI
『ゑぇじゃないか祭り』、Worldあぽろん他
レッスン内容
ラテンのリズムに乗って体を動かし、腹筋だけではなく、お尻の裏側の大腰筋などをストレッチしたりと無理のない体の使い方を重視し、横に動くステップで中殿筋を動かし、曲線の動きによる運動で骨盤矯正をはかり、美しいヒップラインを意識します。

日常も独特の呼吸法で内臓に近い筋肉、インナーマッスルを動かし内側からから引き締めてポッコお腹にはさよならできるよう、最大限お手伝いをいたします。

早い方では1ヶ月くらいでも成果が現れ、他のスポーツでもバランスが取れた綺麗なフォームが出来るようになります。